У вас высокое верхнее давление?

Повышенные показатели высокого верхнего давления свидетельствуют о наличии у человека одного из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день – гипертонии. Это заболевание весьма коварное, поскольку зачастую на первых этапах его возникновения, оно протекает бессимптомно. Большинство больных даже не знают о наличии у себя гипертонической болезни. Возникновение эпизодических головных болей, головокружения, слабости, ослабления памяти в основном воспринимаются симптомами переутомления организма. Мало кто задумывается о том, что это дает о себе знать повышенное артериальное давление.

Выявлено, что объем крови в человеческом организме составляет от 6% до 8% его массы. Получается, что на 75 кг приходится примерно от 4 до 6,5 литров. Вся физиологическая жидкость нашего организма заключается в систему кровеносных сосудов, которые сообщаются друг с другом. Сердце сокращается (оно помогает перемещаться крови по сосудам), а кровь, поступает по всем сосудам кровеносной системы и оказывает давление на стенку артерий. Это создаваемое давление и считается артериальным.

высокое систолическое давлениеВ медицинской практике выделяют два показателя такого давления:

-систолическое артериальное давление, зачастую его еще называют «верхним». Высокое верхнее давление указывает на повышенные показатели артериального давления , создаваемое при работе сердечной мышцы и поступлении крови в аорту – один из наиболее крупных сосудов кровеносной системы. Затем кровь поступает в капилляры и мелкие сосуды. После сердечного сокращения аорта и крупные кровеносные сосуды переполняются кровью. Именно в этот момент прибор для измерения показателей кровяного давления фиксирует систолическое давление. Высокое верхнее давление происходит в том случае, когда самые крупные сосуды кровеносной системы — артерии или артериолы сужаются. Высокое верхнее давление поражает главную мышцу нашего организма — сердце, что может в дальнейшем привести к ишемической болезни, инфаркту миокарда, стенокардии и мозга, что приводит к инсультам, расстройствам памяти.

-артериальное давление диастолическое, очень часто называется еще «нижним». Оно показывает кровяное давление в момент, когда сердечная мышца расслаблена, именно в это время осуществляется его заполнение перед следующим сокращением. Высокое нижнее давление приводит к возникновению различных заболеваний почек – почечная недостаточность.
Нормальными показателями кровяного давления принято считать 120 на 80. В тех случаях, когда показатели артериального давления превышают допустимую норму, его требуется снижать. Понижать необходимо и высокое верхнее давление и высокое нижнее.

у меня высокое давлениеСнизить высокое верхнее давление можно некоторыми препаратами, которые с учетом Ваших индивидуальных особенностей организма и здоровья были подобраны для Вас врачом. Чаще всего назначаются такие медикаменты как: метопролол 50мг, каптоприл 25мг и инифедипин 10мг.

Для того чтобы снизить высокое верхнее давление одного приема лекарственных средств недостаточно. Кроме этого необходимо придерживаться особой программы диетического питания и по возможности заниматься лечебной физкультурой.

Соблюдение довольно простых рекомендаций поможет Вам в борьбе с высоким верхним давлением:

  • — настоятельно рекомендуется уменьшить употребление поваренной соли. В ее состав входит натрий, который препятствует выведению жидкости из организма, тем самым вызывая повышение давления. Добавлять ее стоит в уже приготовленное блюдо. Это позволит контролировать количество употребляемой в пищу соли.
  • -включить в свой рацион питания рыбы, мяса нежирных сортов, овощей и конечно же, фруктов.
  • -исключить употребление алкогольных напитков и поступления в организм никотина.
  • -настоятельно рекомендуются занятия физкультурой
  • -правильное лечение может подобрать только врач, поэтому вести борьбу с заболеванием в одиночку нет смысла. При первых признаках болезни необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
  • -ведите дневник, в котором Вы будете отражать показатели Вашего артериального давления. Это поможет врачу подобрать для пациента соответствующее лечение.
  • -давление рекомендуется мерить 2 раза в день, по 3 подхода, средний показатель – Ваше точное артериальное давление.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *