Автор Тема: Можно ли пить кофе при гипертонии?  (Прочитано 214 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Роман

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 27
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
Можно ли пить кофе при гипертонии?
« : 10 Декабрь 2017, 09:18:36 »


Могу себе представить насколько важен вопрос об употреблении кофе при гипертонии для тех, кто является любителем данного напитка. Что ж, раз это интересно, то давайте попробуем рассмотреть его более подробно. В этом посте постараюсь выразить свое мнение и видение, но конечно все желающие смогу присоединиться к обсуждению и высказать свое мнение.

Скажу сразу, что не являюсь большим фанатом кофе и хотя употребляю его с удовольствием, но это происходит иногда и довольно редко. С появлением гипертонии в доме мы отказались от употребления этого напитка скорее всего из за предрассудков так как и многие слышали, что употреблять его нельзя. Но так ли уж нельзя.

Что по сути делает кофе. Первое это тонизирует организм. Происходит это благодаря небольшому повышению ЧСС, кровь как бы "играет" и человек чувствует себя бодрее. Сюда же можно отнести и тот пресловутый кофеин, который добавляет эффекта играя роль небольшого допинга. Все это конечно хорошо для здорового человека, но человеку с больным сердцем и еще при этом страдающего гипертонией кофе видится в другом свете.

Учащенное сердцебиение повышает артериальное давление, это естественно, но подобный эффект напрямую связан с количеством выпитого кофе. Если его употреблять умеренно, скажем чашечку не очень крепкого через день, то вполне себе напиток можно употреблять. К тому же как ни крути, но сердечную мышцу и сосуды то же следует тренировать, а как это сделать, если скажем человек не занимается спортом или другими физическими нагрузками? В этом случае кофе в умеренных количествах (подчеркиваю умеренных) может быть даже и полезен. При этом конечно следует учесть, нет ли серьезных патологий сердца.

Кофеин. С кофеином немного сложнее так как зачастую гипертоники принимают поддерживающие препараты (мы например пьем Энам и Диротон), а кофеин может оказывать побочное действие при сочетании с лекарствами. Это уже не очень хорошо. Но стоит ли отказываться от кофе? Я думаю здесь поможет разумный подход. Так как кофе довольно быстро выводится из организма, то его следует пить во время, когда вы не принимаете лекарственные средства (думаю 1,5-2 часа до приема лекарств достаточно). Здесь же сделаю оговорку, что лучше пить до приема лекарств так как многие лекарства имеют продолжительное действие до 6-24, а некоторые и до 48 часов.

Так можно ли пить кофе гипертоникам? Я думаю да, но повторюсь, нужен разумный подход при котором будет учитываться крепость напитка, время его приема и конечно количество.

По своему опыту видел как кофе пьет человек с тахикардией (моя сестренка) и при этом ЧСС увеличилось не очень сильно. Видел как постоянно пьют кофе гипертонии (опять же родные) если умеренно, то все нормально. Так что сам по себе кофе не самый большой враг гипертоника, если сам человек может обезопасить себя просто немного подумав.

И в завершении поста хочу сказать, что многие заменяют кофе цикорием. Не самый лучший вариант для истинного ценителя напитка, но для большинства все же довольно приемлемо учитывая, что вкус довольно похож. Здоровья вам ...

Пишите свои комментарии и отзывы. Если вы гипертоник и любите кофе, то как вы решаете эту проблему?
Доброго вам здоровья и разумного к нему отношения!

Оффлайн Margosha

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 4
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Женский
Re: Можно ли пить кофе при гипертонии?
« Ответ #1 : 13 Декабрь 2017, 19:08:39 »
Цикорий это не кофе, хотя по вкусу и похоже, но все таки суррогат!!!

Оффлайн Роман

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 27
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
Re: Можно ли пить кофе при гипертонии?
« Ответ #2 : 17 Декабрь 2017, 18:41:56 »
Все верно, но некоторые им вполне замещают любимый напиток. Гипертоникам вообще тяжело, а так хотя бы по вкусу можно себя порадовать ))
Доброго вам здоровья и разумного к нему отношения!

Оффлайн igor

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +0/-0
Re: Можно ли пить кофе при гипертонии?
« Ответ #3 : 19 Декабрь 2017, 08:35:58 »
А я не пью ни кофе ни цикорий, только чай ;)

Оффлайн Роман

  • Администратор
  • *****
  • Сообщений: 27
  • Репутация: +0/-0
  • Пол: Мужской
Re: Можно ли пить кофе при гипертонии?
« Ответ #4 : 19 Декабрь 2017, 14:25:42 »
Чай штука хорошая, но как оказалось не однозначная. даже зеленый чай, которые предполагалось, что снижает артериальное давление, у некоторых он давление наоборот повышает. По сути чай это тонизирующий напиток, а "тонизирование" предполагает учащение сердцебиение. Эффект конечно не очень продолжительный и не так выражен как например с кофе (кофе тоже тонизирующий за счет кофеина, а чай за счет танина), но все же имеется )
Я сам только чай и употребляю, правда пока не замечал, что он поднимает давление ))
Доброго вам здоровья и разумного к нему отношения!