Норма холестерина для мужчин

Все чаще мы слышим о маленькой продолжительности жизни мужчин. К ранней и внезапной смерти приводят сердечно — сосудистые заболевания — инфаркт и инсульт и прочие виды тромбозов жизненно важных органов. Основной причиной возникновения тромбов в сосудах являются атеросклеротические бляшки. Много сказано о холестерине и в основном негативного. Все знают, что он виновник атеросклероза очень опасного заболевания. Хотя по сути атеросклероз — это симптом сложного системного нарушения обмена веществ.

А между тем холестерин необходимый липид для жизнедеятельности организма. Он участвует в образовании важнейших гормонов как у мужчин, так и у женщин. А также является неотъемлемым компонентом клеточных оболочек.

Организм самостоятельно обеспечивает потребность в холестерине на 80% остальные 20% поступают из пищи. Так как это жироподобное вещество производит и утилизирует печень, то и содержаться оно может только в продуктах животного происхождения. Холестерин в народе принято делить на «плохой» и «хороший». Если человеку без медицинского образования в руки попадет анализ на холестерин, то сразу начнется паника, потому как «плохого » холестерина будет там заметно больше. Но так у всех людей и важен не один этот показатель, а его соотношение с другими.

холестерин, норма для мужчинДавайте научимся «читать» этот анализ. Холестерин в крови измеряют в мг/дл (миллиграмм/децилитр) и ммоль/л (миллимоль/литр). Количество общего холестерина в крови у мужчин должно находиться в пределах 3,5 – 6 ммоль/л.

«Плохой» холестерин — на самом деле жизненно необходимое соединение холестерина и белка — липопротеид. Для того чтобы доставить холестерин к различным органам ему необходимо присоединиться к белкам низкой плотности и образуют липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Именно эти соединения и представляют опасность тем, что при невозможности клетки принять холестерин, он выделяется в виде кристаллов и оседает на стенках сосудов. Но без них невозможно работа организма. ЛПНП в крови около 70%. В норме этот показатель у мужчин колеблется в пределах 2,2 – 4,8 ммоль/л.

Холестерин утилизируется также в печени для этого ему нужно присоединиться к белку высокой плотности, образуя липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Эти соединения более стабильны и не выделяют кристаллов холестерина. Их в народе называют «хорошим» или «положительным» холестерином. Для мужчин нормой является 0,7 – 1,75 ммоль/л.

Также будет в анализе такой показатель, как триглицериды. Это общее название жиров в плазме крови. Они попадают в плазму из пищи или из иных источников энергии, к примеру, из углеводов. Когда в крови много триглицеридов, то они откладываются в жировое депо, для того чтобы при необходимости их можно было использовать организмом. Данный показатель у мужчин должен находиться в пределах 0,62 – 3,7 ммоль/л. При избыточном количестве триглицеридов развивается ожирение и как следствие атеросклероз.
Теперь вы умеете самостоятельно читать анализы и можете экономить деньги на консультациях специалистов. Но не стоит забывать, что при отклонении от нормы только врач может подобрать и назначить правильное лечение.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.