Как снизить давление без лекарств и таблеток

способы снижения давления без лекарствВ наше время трудно сказать, что вредит человеческому организму больше сама болезнь или лекарства (способы лечения) и поэтому все чаще, отчаявшись от попыток излечиться какими либо новомодными средствами люди приходят к мнению, что нужно переходить на лечение без таблеток и лекарств.

Повышенное или пониженное давление в этом случае не является исключением и принимая во внимания тот факт что борьба с недугом идет практичеси постоянно, то тут волей-неволей нужно использовать нечто, что приносило бы меньший вред организму но при этом давало какое либо эффективное лечение или по крайней мере облегчение.

Имея некоторый опыт (с 2005 года) мы старались искать способы для снижения давления без каких либо лекарств, но тут конечно стоит оговориться, что эти методы могут быть использованы при кризах, когда давление подскакивает, а принятые лекарства еще не начинают помогать.

В большинстве случаев, главной задачей в этом случае является уменьшить отток крови от жизненно важных органов таких как сердце и головной мозг и поэтому основное внимание нужно обращать на конечности. Причин для этого достаточно, хотя бы потому что бы не вызвать осложнений и необратимых последствий в виде инфаркта и инсульта, так как органы не смогут справиться с нахлынувшим притоком крови.

Таким образом при резком повышении давления и сердцебиении неплохо помогает подкладывание горячей грелки под ноги или руки. При этом стоит учесть, что положение тела желательно что бы было «сидячем» в этом случае отток будет лучше и при этом головной мозг будет в большей безопасности.

грелка помогает снизить давлениеЗдесь правда стоит сделать некоторое уточнение, например если имеются некоторые внутренние заболевания в виде опухолей, то им противопоказаны любые прогревания, а прогревания ног в этом случай напрямую влияют на этот процесс. Поэтому тут нужно быть осторожным.

Кстати, неплохой заменой грелке может быть горячая ванночка для ног. И если скажем в доме нет грелки, то вполне может подойти и пластиковая бутылка наполненная горячей водой. Главный эффект в том, что бы почувствовать как кровь постепенно перетекает к конечностям.

Так же одним из вариантов в одно время пробовали прикладывать уксусные примочки к пяткам, но эффект быть не очень сильным да и процесс получения оптимального соотношения уксуса не очень подходил для экстренных условий.

Вторым способом можно назвать это прием каких либо продуктов которые снижают давление. Хотя многие лекарства содержат экстракты этих продуктов, но все же в отдельности они так же могут помочь. Например с некоторым успехом помогает кипяченная вода с лимоном. Сам лимон довольно кисел и при этом не обладает достаточным объемом, а вот чашка с этим цитрусом вполне может подойти и в некоторой степени помочь.

лимон от высокого давленияНо здесь опять таки, нужно не переборщить так как таким способом можно сильно повысить кислотность желудка, а это так же не очень хорошо для организма. Кроме лимона подойдут и другие продукты содержащие витамин «Ц» например черная смородина, шиповник (хотя для шиповника нужно делать настрой как и для боярышника).

И наконец третий способ который я замечал на своем веку, давление может подниматься от наполненности желудка. Если скажем желудок полный то он давит на сердце и от этого повышается давление, это известно. Но я замечал что давление поднимается и при пустом желудке. В этом случае можно порекомендовать дробное питание, что бы не переполнять желудок но в то же время что бы он не был пустым.

Все это я пишу для того что бы  поделиться своим опытом который выработался уже за несколько лет, но конечно способов понизить давление без лекарств еще довольно много, например народные средства от повышенного давления или какие либо еще, обо всем этом я еще будет не раз писать в этом блоге.

Будьте здоровы и счастливы.

Закладка Постоянная ссылка.

1 комментарий: Как снизить давление без лекарств и таблеток

  1. Здравствуйте! Помогают снизить давление мочегонные средства . Если нет под рукой лекарства от давления, но мочегонное нашлось в аптечке – используйте его. Когда выводится вода из организма, давление в сосудах понижается.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.